Acheter mieux
- Utiliser au mieux les soldes et/ou les
promotions pour les achats.
- Préparer une liste des courses.
- Carte bancaire et chéquier: attention d'une utilisation
trop facile. On a tendance à
dépenser plus avec une carte qu’avec
du liquide.
- Choisir ses magasins.
- Comparer les prix au kg et au litre avant d’acheter
- Ne jamais acheter au-delà de ses besoins
Consommer mieux. Quelques idées pour faire des économies
- Revoir les abonnements de la famille (téléphone portable, TV, magazines) à la baisse
- Économiser l’eau et l’électricité
- Transports : co-voiturage, transport en commun, trajets courts à pieds, bicyclette.
- Sorties culturelles gratuites ou tarifs réduits (ex : musées à entrée libre le premier dimanche du mois, les bibliothèques municipales).
Carburants
Le site internet d'information du ministère des Finances sur les prix des carburants à la pompe compte plus de 8.000 stations.
Les prix sont affichés toutes taxes comprises. Les consommateurs trouveront les heures d’ouverture et jours de fermeture des stations référencées.
Le site, www.prix-carburants.gouv.fr, lancé le 2 janvier 2007 par le ministre de l’Économie, des Finances et de l’Industrie a pour objectif de permettre aux automobilistes de s’informer sur les prix pratiqués. Chaque point de vente ayant vendu plus de 500m3 de carburant l’année passée doit afficher les prix en temps réel sur le site et les distributeurs doivent apporter les modifications eux-mêmes.
Le site fournit également des conseils sur une conduite économe afin d’inciter les automobilistes à rouler en maîtrisant mieux leur consommation : adopter une conduite plus souple, éviter de pousser les vitesses, gonfler correctement ses pneus…
Produits alimentaires et d’hygiène
Les dépenses alimentaires constituent le 2ème poste des dépenses, après les dépenses de logement
Prix relevés dans un magasin discount :
- pomme Golden 2kg : 1.79€ ;
- 6 briques de lait de 1L 1/2 écrémé : 3.30€ ;
- crème UHT 3x20cl : 1.17€ ;
- fromage blanc 0% 1kg : 1.05€ ;
- céréales corn flakes 500g :1.09€ :
- mozzarella 250g : 0.98€ ;
- jambon supérieur 4 tranches 200g : 1.35€ ;
- beurre 250g : 0.89€ ;
- farine 1kg : 0.29€ ;
- sucre semoule 1kg : 1.30€ ;
- boisson sucrée Cola light Lemon1.5L : 0.35€ ;
- 6 briques de jus d'orange 200ml 100% : 0.79€ ;
- lessive liquide a l'aloé véra 3L : 3.69€.
Pour un caddie de 80€ en produits discounts sont équivalant nous a coûter 130€ dans un supermarché classique.
Les occasions de faire des bonnes affaires
*Les offres de remboursement
*Les bons de r éductions
*Les produits « en plus » et les achats en gros
*Les produits à date d’expiration proche
Liste des pièges classiques à éviter
Les têtes de gondoles
Détachez vous des marques
Eau
Bain ou douche
Un bain consomme cinq fois plus d'eau qu'une douche.
Voiture
Laver une voiture en consomme deux fois plus.
Arrosage
Arroser son jardin, cinq fois plus qu'une douche.
Un binage économise un arrosage.
Arrosez plutôt le soir pour que la terre conserve l'humidité.
Récupérez l'eau à la sortie de vos gouttières.
Paillez vos arbustes et vos arbres, ils garderont l'humidité.
Chasse d’eau
Une chasse d'eau qui fuit peut doubler votre consommation annuelle, et un robinet qui goutte représente 30 à 50 m3/an.
Fuites d’eau
Un robinet qui goutte pendant une journée consomme jusqu'à 300 litres d'eau.
Une chasse d'eau qui fuit pendant une journée : jusqu'à 500 litres
Le lavage de votre voiture : 200 litres environ
Fermez le robinet
En fermant le robinet pendant que l'on se lave les dents, on peut économiser jusqu’à 18 litres d'eau.
Appareils ménagers
Certains appareils ménagers consomment énormément d'eau.
Lisez bien les notices et évitez ceux qui abusent ! Enfin, ne faites fonctionner votre lave-linge et votre lave-vaisselle que lorsqu'ils sont pleins.
Appareils économiseurs
Ils se fixent au bout de votre pommeau de douche ou de votre robinet et réduisent le débit d'eau.
Électricité
L’éclairage représente environs 15% de votre consommation électrique
Comment réduire de plus de 50% ce poste.
Éteindre toutes les ampoules des pièces inoccupées.
Nettoyer régulièrement ses ampoules optimiser leur efficacité et permet de gagner jusqu'à 40% de flux lumineux.
Une seule ampoule halogène consomme autant que 23 ampoules ordinaires allumées en même tant.
Les lampes à économie d'énergie (basse consommation), un geste indispensable
- une consommation d'électricité réduite (4 fois moins). Une ampoule de 23W économise au cours de sa vie 620 kWh;
- une durée de vie plus longue : de 6 à 10 fois plus importante que celle d'une ampoule à incandescence classique;
- la possibilité, pour un luminaire n'acceptant que des ampoules classiques de 40 W ou 60 W de l'équiper avec une lampe à économie d'énergie : on peut dépasser le maximum de puissance toléré par le luminaire et bénéficier d'un éclairage performant sans danger;
- une meilleure sécurité : une lampe à économie d'énergie dégage peu de chaleur;
- un coût global inférieur : bien que plus chères à l'achat, les ampoules à économie d'énergie s'amortissent vite grâce au faible coût d'utilisation et à une durée de vie supérieure.
Chauffage
Consommation moyenne par famille 8500 kWh/an (environs 935€)
Baisser la température de seulement 1° engendre une diminution de 7% sur votre facture. Sur une saison de chauffe, ce simple geste, pour une famille de 4 personnes, représente une économie d’environs 62€.
Baisser le thermostat quand votre logement est vide et adapter la température aux différentes pièces (pièces à vivre 19°, chambre 16°)
Un entretien régulier du système de chauffage diminue la consommation de 5%
Fermer les volets la nuit
Soigner l’isolation
Après une absence prolongée, positionner le thermostat sur « confort ». La température montera tout aussi rapidement que pousser au maximum.
Réfrigérateur et congélateur
Ce poste représente environs 35% de votre consommation
Régler le thermostat à + 5°C et placer un thermomètre à l’intérieur du réfrigérateur afin de vérifier la température.
Éloigner votre réfrigérateur des sources de chaleur (four, radiateur,..)
Dans une pièce à 23°C, un réfrigérateur consomme 38% de plus que dans une pièce à 18°C.
Un réfrigérateur/congélateur consomme 3 fois plus d’énergie qu’un modèle classique.
Nettoyer régulièrement la grille arrière de votre réfrigérateur. L’encrassement de celle-ci double la consommation électrique.
Dégivrer régulièrement son réfrigérateur. 4 cm de givre double la consommation.
Ne pas introduire de plats cuisinés chaud ou encore tiède dans un réfrigérateur.
Lave linge, lave vaisselle, sèche linge
Utilisé à pleine charge, un lave-vaisselle consomme moins d'eau, mais aussi moins d'énergie, qu'une vaisselle faite à la main (encore plus si on utilise le programme "éco" ou un cycle 40°).
En effet, les systèmes de filtration ont été améliorés sur les modèles récents, permettant ensuite le recyclage de l'eau. En 30 ans, la consommation d'un cycle de lavage est ainsi passée de 60 à 11,5l.
En comparaison, une vaisselle à la main nécessite de 20 à 40 L d'eau, pour une quantité de vaisselle largement inférieur.
Équiper les appareils ménager d’un « programmateur heures creuses » diminue d’environs 25€/an la facture d’électricité.
Une lessive à 30/40°C consomme 3 fois moins d’énergie qu’une lessive à 90°C.
Les programmes « Eco » ou « demi-charge » diminue la consommation électrique de 25%.
Un sèche linge consomme 2 fois plus qu’un lave linge.
Raccorder son lave-vaisselle à votre alimentation en eau chaude (si elle n’est pas électrique). Représente une économie de près de 80% de sa consommation ordinaire.
Les cycles « intensifs » ou « casserole » demande 40% d’énergie supplémentaire par rapport à un cycle normal. |
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